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[其他] 乌克兰试管天津优贝健康:高龄备孕,卵子健康是前提条件

乌克兰试管天津优贝健康:高龄备孕,卵子健康是前提条件

1、好的生活习惯可以延缓卵子的老化。

    如何提高卵子质量是受孕的前提。不抽烟、不喝酒、不熬夜、有规律地作息。身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。内分泌环境一旦被打破要想重新调整,是一个非常漫长的过程。

    2、避免多次流产的伤害。

    子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。因此,适当的卵巢保养也是有利于受孕的。

    3、慎用避孕药。

    如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或阴道隔膜,马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用其他避孕药物或物品,应提前一段时间停止使用,给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后,再受孕。

    4、提高精卵质量在饮食方面的注意事项:

    ①多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。

    ②喝的:红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉;

    ③补充雌激素的:黑豆每天吃

    ④维生素类:维生素E、叶酸。

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